Растяжка (стретчинг). Индивидуальные занятия

Растяжка - необходимое занятие для каждого, поскольку она способствует:
+ укреплению мышц всего тела;
+ улучшению кровообращения;
+ увеличению диапазона движений и подвижности суставов;
+ развитию пластики и гибкости.

На занятиях мы прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю поверхность бедер для подготовки к продольному и поперечному шпагату, прорабатываем прогибы и плечи.

Гибкое роскошное тело в любом возрасте возможно! Вместе с нами)) Записывайтесь на занятия по тел: 8-916-802-39-73.